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Por que é tão importante meditar?

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Por que é tão importante meditar? Respiração profunda, meditação, mind fulness e etc... é o que mais se ouve falar. Mas não encontrei ainda uma boa justificativa para que pudéssemos meditar. Então fui resolvi fazer essa postagem para explicar. Você sabia que tudo que é feito de átomos que vibram a uma frequência em Hz emitindo uma radiação específica? Dentro da nossa atmosfera existe uma força que mantém tudo junto que chamamos de ondas eletromagnéticas que estão sempre trans itando entre todas as coisas e pessoas no planeta. Então para que a gente possa estar bem energeticamente precisamos estar em equilíbrio com todas essas ondas eletromagnéticas entre as pessoas e o planeta. Quando estamos em desequilíbrio ou temos bloqueios energéticos tanto no corpo físicos ou até animais você sai dessa harmonia com o todo. E dessa forma você não recebe a energia do todo por conta de algum bloqueio o que vai resultar nos desequilíbrios emocionais, mentais, espirituais ou no pró...
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Estamos vivendo um momento desafiador no mundo

Estamos vivendo um momento desafiador no mundo. A sombra veio à tona. O escondido está sendo revelado, e isso não se refere apenas à situação político-econômico-social , mas a cada um de nós. A forma como reagimos a esse momento revela também nossas sombras. Isso não é ruim. Só podemos limpar a sujeira que enxergamos. Mas ouça. Enquanto nos ocupamos em apontar a escuridão lá fora, nos outros, na política, naqueles que atacamos por pensarem diferente de nós, deixamos de agir e transformar o que nos cabe. Nós mesmos. Pense que cada um de nós tem dons e habilidades que servem ao todo. Uns tem uma mente clara e ótimas ideias, outros são ágeis em encontrar soluções criativas. Uns sabem usar agulhas para curar, outros têm o dom da oratória. Uns amam estar em grupo e iniciar movimentos que se expandam, outros preferem ficar no jardim cuidando de uma única sementinha. O momento requer que cada um de nós descubra seu dom e o coloque a serviço do todo. Existe algo que só você tem a...
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